怎么get黄金比例身材？黄金比例穿衣搭配指南分享

一直以来，我们都在追求完美的身材和体型，以为有了完美的身材做基础，穿衣服才好看。不管是健身、塑形，都是为了让自己的身材更趋向完美。其实不是这样的，就连身材曼妙多姿的模特在私下里也会吐槽自己身材的缺憾。

无论是青春妙龄的花季少女，抑或是轻熟圆润饱满的成熟女性，没有一个人会自信地说对自己身材各个部位都满意，都有着各种各样的遗憾和困惑。

在众多的穿搭教程和文章里，都在强调我们要通过比例来打造完美曲线，“比例”这个词就会显得非常重要。

可是如果个子娇小的妹子，一味地按照着教程里面说的，善用腰带，或裙子要选膝盖以上的，或裙长到小腿长度的，这样会显高；如果照这种逻辑，那岂不是全世界的裙长只有短的或长的两种了？又比如，我们经常会说外套要么选短到腰部的，要么选长款的，中长或不长不短的长短都不显高，假如按这种理论来选择衣服的，就会发现还是没有衣服穿，还是不会穿衣。

正所谓任何事物都有两面性，而没有人敢肯定哪一面是正确的，哪一面是错误的。想要身材高挑，就不可能小鸟依人；想要健美的肌肉轮廓，就等于放弃了温润无骨的柔美曲线；想要丰满高耸的胸部，就很难打造帅气硬朗的中性风......我们与其在缺憾中迷失，倒不如正视自己，把自己的优点发挥到极致。

其实众多的穿衣理论都没有错，错的是我们站的角度不同。要知道，穿搭是系列概念，是综合一个人从头到脚、从发型到鞋袜的整体呈现模样，而不仅仅局限在局部细节。只要整体的平衡掌握了，这些细节的穿衣标准则可以忽略。这一点也许只有熟谙穿搭高手才能有的体验感受吧。今天洛薇就从一个人穿搭的整体平衡角度来聊聊如何穿衣才显瘦显高才能体现好比例。

第一：黄金比例穿衣法

我们先来了解一个概念：黄金比例！黄金比例是一种数学上的比例关系，具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。正因为如此，在美术或艺术领域，为了达到一定的美感，黄金比例法一直被广泛应用。那么在服装搭配领域，黄金比例也是重要的运用依据。

▲学过美术或速写的妹子都知道，我们人体常见的黄金比例是8头身，也就是头和身体相比，身体是8个头的高度，这是按黄金比例公式计算得出的结论。不过我们大部分人的身材也只达到7.5左右，还不到8头身。

▲上图就比较直观看出头和身材的比例。知道了这个比例就可以很好地在服装搭配中灵活运用，用8头身黄金比例平衡法来对服装色彩、款式、材质作相应调整，包括头发颜色、鞋袜的选择都和这个比例有关。通常来说黄金比例在1：2、2：3或3：5时整体就会很和谐，比例就会美观。下面我们就一一来解析如何应用吧。

第二：黄金比例1：2初阶搭配运用

这个8头身黄金比例穿搭法知识点比较复杂一些，我尽量用接地气、通俗化的语言和图片结合来展示，这种规律存在于我们所有的服装搭配里。只不过我们平时熟视无睹，不会在意罢了。

8头身黄金比例1：2是什么？

就是把一个人身体是8个头长度的理论，运用面积的1：2的比例，把8分成为1：2的比例，最后呈现出的平衡搭配效果。下面来详解：

我们知道，我们的衣服要么是上衣，要么是裤子，要么是裙子，要么是连衣裙，所有的丰富的服装款式都是在这些基本线条的基础上做着各种衍生和点缀罢了。

▲上图这样的搭配在我们生活中非常常见，我们都知道运用1：2 比例来营造大长腿或显瘦显高的目的。上衣以短款为主，裙子或裤子和鞋子颜色要协调一致，从而整套的比例是1：2的呈现样子。

▲像上图这样，也是1：2黄金比例的运用，左图中红色上衣+裤子的穿搭，红色的比例为1，裤子的比例是红色上衣的2倍，这就是1：2比例的运用。而右边白色外套为2，里面黑色连衣裙露出的下摆为1，就是1：2比例的运用，当然如果白色外套敞开穿的话，里面的连衣裙比例为2，白色外套为1。1：2比例只是一个基础规律，在我们实际穿衣服的过程中，有很多百变性，要看露出的面积为准。

那么如何区分服装搭配中的面积比例呢？这个就要涉及到我们之前普及的一个概念：基础色、辅助色、点缀色。搭配任何一套衣服，想要好看，必须要考虑这三个色彩用色。

▲如上图所示，基础色是全身搭配点比面积最大的颜色，一般会占到60%左右；而辅助色会占到40%左右，点缀色只会占到5%。这样我们可以很快地分辨出一套搭配中哪些是基础色，哪些是辅助色，哪些是点缀色。

而整体1：2的黄金比例也通常是在这三个色调里面调整。下面我们就看看，想要打造1：2的黄金比例，有哪些方法可以来打造。

1 通过色彩来营造1：2的黄金搭配比例

通过色彩来打造黄金比例是我们最常见的做法也是最简单上手的搭配手法。我们平时搭配衣服时，这种方法运用的最多。

▲如上图，虽然是相对复杂的条纹系搭配，但是在色彩的运用上有明显的区别和分割，分割的视觉比例呈现的效果就是1：2，看上去就比较和谐。这种明显用色彩来打造黄金比例的方法是我们实际搭配中一直在使用的方法之一。

2 运用材质来打造1：2黄金比例

通过材质的不同来营造明显的分割线，同样可以塑造1：2的黄金分割法，这种搭配方法在同色系里比较常见，同色不同质也是很显高级的搭配法。

▲上图中白色马海毛材质上衣和白色长裤是同一色系，但因为材质不同有了明显的区分，带红色镶边的白色长裤配色鲜明，时尚摩登，而搭配的粉色包包和鞋子又互相呼应，是很高级的搭配方法。

3 运用图案或款式细节来打造1：2的黄金比例

有些服装的款式或图案是自带区分分割比例的，这就不需要过多花费心思去营造，就能很好地得到黄金比例的效果。

▲比如上面荷叶边领连衣裙，白色配黑色本来就是经典的组合，也是最显高级的搭配，白色领边除了能提升气色、显亮皮肤之外，在整体比例上面也起到了点亮作用，使整体看上去更高更瘦。

4 利用腰带来打造1：2的黄金比例法

腰带塑造法，也是我们惯用的方法，哪怕再不会穿衣的妹子，也知道腰带的重要性。除了调节比例显瘦显高，腰带还可以使整体看上去更利落有型和紧致。这种紧致感也是时尚和高级表现的形式之一。

▲不管是T恤+牛仔裤用腰带来打造比例，还是连衣裙自带腰带来营造比例线条，这种1：2黄金比例打造法是比较简单、基础和实用的。因为对整体色彩要求的不多，相对这种方法很容易掌握，并且同色或颜色少的时候看起来也会很高级。

我们在初学搭配的时候可以学学这种方法，尤其是不会搭配，嫌搭配麻烦的妹子可以用比较单一的方法：比如下半身和鞋子同色，注意用腰带等这些基础的手法。等到自己的搭配功底提升，那不妨试试更复杂更高阶的3:5黄金比例搭配法。这个在后面我们会讲哦。

搭配强调的是整体平衡，我们要站在局外的角度来看，而不要纠结于身材细节、局部的缺点。只有这样，才能提升整体搭配水平而不会迷茫。